【生理不順】私の妊活記録　Ⅰ：受診のきっかけ・診察結果

こんにちは。なるねこです。

妊活をする上での私の悩み。
それは

生理周期がすっっごく長いこと！

短い時は30日くらいで次の生理が来るのですが、長い時は60日ほどかかります。
すごく生理不順です。
今まで生理周期が長いだけで生理自体は軽く、特に婦人科系の問題（痛みやかゆみ、不正出血等）もなかったので放置していました。

しかし、妊活をするにあたっては通常の28日周期であれば１年に12回排卵（妊活チャンス）があるところが、私は年に６～７回😅
妊活したい私にとって圧倒的不利な状況です。

そんなわけで医療の力を借りた妊活（不妊治療）を始めることにしました。
生理周期長めの私の妊活記録。似たような方の参考になれば幸いです。

受診のきっかけ

受診のきっかけは前述のとおり、自己流のゆる妊活がきつくなってきたからです。
さらに稽留流産も経験しており、その【妊娠～流産～生理回復】までに時間がかかったため気づけば妊活を初めてから丸一年。。
そろそろ次のステップに進みたいなと思って婦人科に足を運びました🙌

それまでの私の妊活パターンは、

　①基礎体温を測定する

　②排卵日を予測（生理周期の日数ー14日くらいが目安）して、排卵日前５日くらいから１日おきに性交する（タイミングとる）。

　③基礎体温が上がったら排卵とみなし、その周期の妊活終了

といったところ。
30日周期の場合、タイミングをとるのも１周期あたりだいたい４回目安で行えばいいのかな。。というところなのですが、
これが私のように不定期（30～60日周期）になると、妊活期間が下のようになります。
（横軸：生理開始からの日数、縦軸：基礎体温のグラフです）

決まった周期であればある程度排卵日予測ができるので性交が最小限で済むのですが、私の場合不定期なので、生理から９日目くらいから排卵日になるまで１日おきにタイミングをとり続けていました。
多い周期では１日おきに16回！かなりしんどい😥

受診してみた

せめて私の生理周期が安定すればこのしんどさが減るはずということで、
まずは生理周期を整えることを目標に、前に稽留流産手術をした医院にまた御厄介になることにしました。
受診タイミングがわからなかったので、電話で相談。
『まずは診察・エコーからになるので生理が終わったら来てください』とのことだったので生理開始から11日目に受診しました。

診察時では生理周期が長いため妊活が滞り困っていることを伝えました。
とりあえず現状把握のため経膣エコーで子宮内を確認することに。

生理周期が長い原因（先生の見立て）

診察の結果はこんな感じです。※私の解釈なので誤りはご容赦ください；

　・前回の周期の卵胞が消失せずに残っている状態を確認（普通、妊娠が成立しなければ卵胞は消失する）。
　・卵自体は排卵せずに無くなり、卵胞だけが肥大化して残っている。
　・残った卵胞から卵の成長と子宮内膜の成長を促すホルモンが出続けるので、厚くなった子宮内膜は剥がれ落ちる（＝生理となる）が、卵胞自体がなくなってないので【生理が来たけど前回の周期が終わってない状態】になっている。

「生理がくる＝次の周期の始まり」の認識だったため、まさか前回のものが持ち越されているとは思わなかったです。
もしかしたら年に６回くらい排卵があると思っていたのも、実は３回くらいだった可能性も😅
思い切って受診して良かったです。
※今回の周期はこのような診察結果になりましたが、別の周期も同じ傾向とは限らないそうです。

この残った卵胞がいつ消失するかわからないため、これを完全に消失させる（≒リセットする）ためにホルモン剤を飲むことに。
処方されたのはプラノバールという薬です。
（ピルとして使われたりする薬らしい。）

Q:プラノバールを服用するとどうなる？

A：プラノバール服用終了後、３～６日で、月経様出血があります。プラノバールには、基礎体温を上げる黄体ホルモンという女性ホルモンが含まれていますので、当然、基礎体温は高温相になります。

https://www.keiai-hp.com/tamago/faqs/

服薬してみた

受診翌日から服薬開始です。
このプラノバールを10日間飲んだら３、４日後、生理がくるとのこと。

さて、どうか・・・？

見事に予定どおりに次の生理が来ました！
薬ってすごい😊

ちなみに上のグラフは【横軸：生理開始からの日数、縦軸：基礎体温（0.1度きざみ）】です。
私の基礎体温は高温期が37.2度以上になる傾向なので目安のために色分けしてます。

基礎体温が高めなことが妊娠に悪影響がないのか気になりましたが、低温と高温でわかれていたら特に問題ないとのことでした。

副作用で服薬翌日、翌々日（特に朝）は吐き気がでましたが、次第に軽くなり、その他は問題ありませんでした。

費用

診察やお薬代で2670円でした。

今後の予定

次の周期から早速不妊治療をしていきます。
まずは私の性ホルモンに異常がないか、生理期間中の血液検査で確認するので生理５日に診察を受ける予定です。
初めての不妊治療。ドキドキです！😳

次回に続く