こんにちは。なるねこです。
妊娠生活を忘れないようにするため、妊娠中起こった出来事、診察での内容、生活の様子、体の変遷等をちょこちょこ記録していきたいと思います。
今回は初回の診察から２回目の診察までの間の話です。
だいたい妊娠６週目の１週間かな。
前回の診察（↓）では【胎嚢確認◎、心拍確認×】ということで１週間後にまたエコーで見てみようということになっていました。
妊娠６週目 つわりが１段階しんどくなる
※妊娠成立時の生理初日を０週０日目（0w0d:0week 0day）と数えています。
なんかつわりかも。。くらいのものが「ぜったいつわりだ！」というくらいにしんどくなりました。
朝から昼はとりあえず気持ち悪くて横になり、
比較的症状の軽かった昼ですら、歩いて１０分の距離のスーパーに行くのがしんどい。
夫用の料理をするのもしんどい（自分は同じものは食べれないことが多かったので）。
夕方からもまたしんどくなり横になる。
この時のつわりの症状
・朝、夕すごく気持ち悪い（基本的に寝て（息だけして）過ごす）
・乗り物酔いのような気持ちわるさ。胃のむかつき。
・初の便秘！（もう？！）
妊娠エッセイでどんな快便野郎でも便秘になることは知っていましたがこんなに早いとは。。
↓さくらももこさんのエッセイです
食べてたもの
朝 ：バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース（添加物がないもの）、葉酸サプリ
昼 ：具だくさんトマトリゾット（コンソメとケチャップでごはんを煮る）やオムライス
おやつ：ゼリーや果物（リンゴや甘夏）
夜 ：おにぎり、具だくさん味噌汁、サラダ、夫用のおかずで食べられそうなものがあれば
食欲がなかったので好物を中心に食べる感じ。
比較的昼は元気だったのでしっかり目に食べるようにしました。
それでも量がに足りなかったのか体重が減っていく。。
ごはんだけでいうと１食分40ｇとか（普段は80ｇは食べる）しか食べれませんでしたね。
なのでおやつも食べてカロリーを摂るようにしました。
ちなみに【妊娠するとジャンキーなものが食べたくなる】という情報ありますけど、
私は油ものがダメだったので×でした。
野菜ジュースはもっぱらこれ↓↓
防災備蓄にもなるのでミニパックおすすめです！
出血が続く。。。
１日１回程度、茶色の血が出てきてました。
診察２回目 ６ｗ６ｄ
5ｗ5ｄで心拍が確認できなかったので6ｗ6ｄに受診。
続く出血、つわり、妊娠中の過ごし方についても相談。
診察内容（先生の所感）
エコーで心拍が確認できた。２週間後に再度エコーで確認し、出産予定日を決定。
予定日を決めたら【妊娠届出書】を渡すので、それを自治体に持っていき母子手帳の交付となる。
茶色い出血については昔の血で問題なし。子宮が大きくなることで残っていた血が押し出されただけだろう。
呼吸が浅いこと、寒気、気持ち悪さについてはホルモンバランスの乱れによるつわりの症状だろう。
気持ち悪さについてはつわりが治るものではないが吐き気止めを処方できる。
妊娠中気を付けること
走る 自転車 筋トレ ジャンプ 等の運動は腹圧がかかるので行わないこと。
柔軟体操とか腕だけの筋トレは行っても問題ない。
また、脱水症状や尿がでない等あれば点滴をするのでいつでも電話するように。
処方
プリンペラン錠5.5ｇ（吐き気止め） 10回分
費用
3530円
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